Deskripsi

Emotional intelegence adalah kemampuan individu dalam menyadari emosi diri sendiri dan orang lain. Kemampuan Anda dalam mengelola emosi untuk mencapai tujuan terutama di tempat kerja.

Program ini dirancang khusus untuk Anda dengan tujuan:

1. Anda dapat mengukur dan membangun kecerdasan emosional yang dapat membuat hidup lebih bahagia.

2. Membekali Anda dengan kemampuan mengidentifikasi, mengulas emosi yang Anda rasakan dan mengendalikan emosi dengan beberapa metode yakni cognitive restructuring, of distraction serta mindfulness.

3. Membekali Anda dengan kemampuan dalam menghadapi situasi buruk dalam hidup.

4. Mengenalkan kemampuan mengidentifikasi perasaan dan emosi negatif serta menghadapi rasa takut.

5. Membuat Anda dapat dengan mudah menghadapi hambatan di tempat kerja, mengubah perasaan negatif dan mampu bekerja bahkan dengan orang yang tidak Anda sukai.

Dengan bergabung bersama program emotional intelegence akan membuat Anda dapat meraih hidup yang bahagia. Jadi, tunggu apa lagi.